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如何科学管理情绪
学习语言:中文
时长:分钟
截止日期：年8月31日
课程费用：IPA会员免费
CPD学分：2学分
课程简介
情绪是一种躯体和精神上的复杂变化模式，包括生理唤醒、感觉、认知过程以及行为反应，是对个体知觉到的独特处境的反应。情绪会影响人的行为动机、人际沟通、决策和判断，而积极的情绪具有能使人心情舒畅、防病治病、健康长寿等。本课程首先介绍了健康、心理健康、情绪健康、情商的含义和具体表现；其次强调情绪无好坏之分，但有积极和消极的区别，如果积极情绪稍多一些，则可帮助我们更好地应对生活工作。课程大纲
一、心理健康与情绪
二、识别您的情绪
三、察言观色，有效沟通
四、做好情绪管理
讲师介绍
闫芳
首都医科医院国家精神心理疾病临床医学研究中心知名专家课程费用
中国区会员优惠价
免费
中国区会员可选择累积不超过12学分的限定免费课程，超出学分课程价格标准为18元/课时。
学习流程
第1步：登录学习平台
1.前往公共会计师协会（IPA）中国官方网站
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