充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。
...学会睡个好觉
为促进国民睡眠健康，及时调整疫情下可能出现的睡眠问题，医院陆林院士主编的《睡眠健康管理手册（漫画版）》正式发布。免费阅读！
主编专家·陆林·
陆林，中国科学院院士，医学博士，博士生导师，医院院长/北京大学精神卫生研究所所长、国家精神心理疾病临床医学研究中心主任、中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任。
睡眠健康管理手册（漫画版）
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翟氏遗传智力测量的科学原理及意义
现代遗传学提示：人的遗传信息是由DNA所携带，DNA序列不同，决定人们个子高矮、肤色和体质的不同，还决定智力和潜在天赋等。人的DNA序列约有30亿个核苷酸，DNA测序已经完成，待功能基因全部破译之后，测定智力将会十分容易。能否找到一种简捷的方法提前破译人类智力奥秘？北京市东方科奥人类智力潜能研究所（原武汉大学东方智力研究测试中心）主任翟桂鋆在“有诸内必形诸外”传统中医理论和现代全息理论指导下，经三十多年艰辛探索，认为DNA序列和脑结构不同，必定会在人的体表以不同的终端密码显示，且易在头发、耳朵，特别在手纹显示。手纹是基因的外部表现，研究手纹就等于研究基因。世界上绝对没有二人的手纹相同（相同的概率为亿分之一，又一说为百万的七次幂分之一），也绝没有二人的基因相同，故可以说手纹就是基因和脑结构的外部显现。手纹排列有序，和智力有着精确的对应关系，并且为多基因遗传，在多基因中有一主导基因在起决定作用。只要识译手纹智力遗传密码，代入DNA指纹智力参数公式即可计算出人的智力高低、智力类型、艺术体育天赋、能力特长、性格特质等。
为什么有的人语文一般而数学优秀？有的人则是语文优秀而数学非常差？为什么有的人小学数学成绩好，到初中二年级（有的是高中二年级）后数学成绩直线下降？这就是智力遗传基因在起作用。据统计，高考失败者，有80%是选错文理科所致。经翟氏遗传智力测量后能使这一问题得以避免。此项技术的研究成功，对传统教育观念和智力观念将产生强烈冲击并将建立相应的科学教育新体制。翟氏遗传智力测量必将成为21世纪智力测量的主流，也必将成为21世纪每个学生的必需。
您的孩子适合学什么?
如果您想知道自己的孩子适合学习什么；智力是否超常；是适合学音乐或美术以及钢琴和小提琴；是否具有成为优秀运动员的潜质以及适合何种体育运动；中小学生学习成绩不好，是本人不努力或有智力障碍，或是属于大器晚成型；高中生是选择文科或理科才易高考成功；大学生选择何专业最佳；研究生攻读方向；青年人选择何职业才能干得最出色；高考失败者是选错了文理科或是本人不努力，具有国际领先水平的翟氏遗传智力测量将会给您一个科学的、准确的指导方案。
翟氏遗传智力测量是北京市东方科奥人类智力潜能研究所（原武汉大学东方智力研究测试中心）主任翟桂鋆历经近三十年研究成功，年通过科技成果鉴定（豫科院成字号），年4月通过了由中国遗传学会、中国心理学会和中国医促会妇儿医疗保健专业委员会共同组织的国家级专家论证，年7月7日科技部科技促进会论证此研究对教育改革意义重大，具有向诺贝尔奖冲刺的潜力。
翟氏遗传智力测量超越了智商测试，和其有着根本不同，不用回答任何问题，完全消除了文化知识的影响，仅从人类真正的DNA指纹识译智力遗传密码，代入DNA指纹智力参数公式即可计算出智力潜能等，能准确计算出幼儿和小学生进入初中二年级后的成绩；能计算出初、高中生现时应达到的成绩；对成人能计算出过去中学时的成绩；对大学生可计算出应是文科或理科毕业；测出子女智力即可大致计算出父母智力，测出父母智力亦可大致计算出子女智力。这就是翟氏生理多元智力测量——翟氏遗传智力测量的科学性和权威性所在。
科学测量，权威建议，因材施教，真正实现：人人有才，人无全才，扬长避短，皆可成才。
对所有測试过的孩子，我们都负责跟踪咨询服务到高中、大学乃至研究生毕业！
翟氏遗传智力测量项目表
普惠测量版...............................
学习风格测量（共25项）
艺术体育版...............................
艺术天赋测量（共11项）
体育天赋测量（共11项）
学习风格测量（共25项）
全息保健体检（共35项）
基本测量版...............................
智力潜能测量（共9项）
学习风格测量（共25项）
艺术天赋测量（共11项）
体育天赋测量（共12项）
全息保健体检（共35项）
标准测量版...............................
智力潜能测量（共11项）
艺术天赋测量（共13项）
体育天赋测量（共12项）
学习风格测量（共25项）
性格特质特长（共19项）
全息保健体检（共35项）
精英测量版...............................
智力潜能测量（共16项）
艺术天赋测量（共13项）
体育天赋测量（共12项）
学习风格测量（共25项）
性格特质特长（共31项）
全息保健体检（共35项）
精英·高级版..........................
智力潜能测量（共19项）
艺术天赋测量（共13项）
体育天赋测量（共12项）
学习风格测量（共25项）
能力特长测量（共30项）
性格特质测量（共34项）
全息保健体检（共35项）
精英·超级版.........................
智力潜能测量（共21项）
艺术天赋测量（共13项）
体育天赋测量（共12项）
学习风格测量（共29项）
能力特长测量（共41项）
性格特质测量（共64项）
全息保健体检（共35项）
测量报告链接：
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