精致太平bull心理健康科学管

为科学地了解自己的情绪，乐观面对生活，积极健康成长，日前，太平路小学组织学生和家长共同观看了主题为“如何走出消极情绪”的心理健康直播课程。

四川师范大学的杨雪梅教授从微表情话题引导到消极情绪，带领同学们一步步走进心理学的知识殿堂，详细讲解了消极情绪的主要表现、消极情绪的心理机制、情绪的应对路径和预防消极情绪的妙招等内容，以具体的案例科学分析有效互动，深入浅出地引导同学们认识到情绪的作用与影响，帮助同学们做情绪的小主人。

通过本次课程，让同学们真切的体会到平时情绪表达的误区，领会到合理处理情绪对自我成长的重要性，也让家长学会及时了解和如何引导孩子的情绪，进一步宣传普及了心理健康知识，提高了同学们的心理素质。