一、时间管理本质上是人格特征的问题
人格特征，是指稳定的、在各种不同情境中重复出现的个体行为特点。这些特点在不同的人身上具有不同的表现程度、跨情境性和潜在的可测度。
而不同的人，对时间的认知、态度和行为是不同的，但同样具有重复性和可测量性。例如，FriedmanRosenman()的临床观察发现,易患冠心病者的A型人格与B型人格在时间紧迫感上有很大差异。又例如，高自我认同的人有着较大的现在广度，较积极的远景开放的未来取向及较强的时间整合，而低自我认同的人则较注重过去，较易发生与未来中断的倾向。因此，对时间的认识实质上反映了一种人格特征。
这样一种对时间的认识，这一种人格特征，落实到时间管理的领域中，就是我国心理学专家黄希庭、张志杰提出的概念“时间管理倾向”。
二、时间管理倾向
时间管理倾向，即时间管理上的人格特征，分为时间价值感、时间监控观和时间效能感的三个维度。时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，包括时间对个人的生存与发展以及对社会的存在与发展的意义的稳定态度和观念,它通常是充满情感,从而驱使人朝着一定的目标而行动,对个体驾驭时间具有动力或导向作用，是个体时间管理的基础。时间监控观是个体利用和运筹时间的能力和观念，它体现在一系列外显的活动中，例如在计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等一系列监控活动中所表现出的能力及主观评估。时间效能感指个体对自己驾驭时间的信念和预期，反映了个体对时间管理的信心以及对时间管理行为能力的估计,它是制约时间监控的一个重要的因素。
三、学习时间管理倾向的意义
（一）时间管理倾向涉及大学生生活的主要方面
刘建平在《大学生时间管理倾向对其社会适应能力的影响》中提出如下观点，通过实验可以发现，时间管理倾向测试中，高分组比低分组具有更好的社会适应能力，特别是时间效能感对社会适应能力有很好的预见性。
张志杰在《青少年时间管理倾向相关因素的研究》中提出如下观点，通过实验可以发现，时间监控观对学业成绩具有一定的预测作用,时间价值感和时间效能感是通过时间监控观来影响学业成绩。时间管理倾向各维度与总体、一般和特殊自我价值感之间存在显著的正相关，且随着自我价值感抽象程度的降低,时间管理倾向对自我价值感的影响也就越大。时间管理倾向各维度与积极情绪之间存在显著正相关,与消极情绪之间存在显著负相关。
（二）有助于我们发现问题的真正所在并解决
我们可以通过“时间管理倾向”理论，发现自身时间管理能力低下的真正问题所在，究竟是对时间的价值的重要性认识不足、还是缺乏运用时间的能力、还是缺乏对驾驭时间的信念。再对症下药。
若是对时间的价值认识不足，可能是因为缺乏具体的目标，还认识不到时间紧迫需要不断努力，因此，更明确的生涯规划是必须的；若是缺乏时间运用能力，那么就应该学习相应的时间管理技巧；若是缺乏对驾驭时间的信念，那么不断实践以及同伴的鼓励是较为重要的。
四、大学生时间管理存在问题
利用“时间管理倾向理论”，相应地总结出了大学生时间管理的三个问题。
（一）目标不明确
很多大学生不知道学习是为了什么，不学习又不知道去干什么，即使是去参加什么活动也是为了打发时间或是消遣，没有什么有意义的目的。这种情况导致大学新生无法根据既定目标科学合理地分配和利用时间，处于一片茫然状态。
（二）缺乏科学的管理方法
第一，规划能力薄弱。很多大学生对自己的时间或者没有规划，或者规划不合理。缺乏合理分配时间的能力，不知道先确立事情的优先级，再按照事情的轻重缓急来分配时间，时间管理处于混乱状态，事情多的时候疲于应付，事情少的时候又浪费时间。第二，解决目标冲突能力差。大学生活可谓丰富多彩，校园里，这边是教授的精彩讲座，那边有社团的丰富活动，每天都有各种活动和各种机会，为大学生提供了展示自我和发展能力的广阔平台。但是对于大部分大学生来说，常常是既想参加这个活动，又舍不得那个，觉得哪个都重要，解决不了时间上的冲突。
（三）消极从众
从众在时间管理上的具体表现是大家有相同的作息时间以及计划安排等，别人做什么自己也跟着做什么，缺乏独立性、自主性。有一个例子，一位大学生喜欢在早上没课的时候睡个懒觉，起来之后就能保证一天都精力充沛。但是宿舍里其他人都是早上7点起床，然后去上自习。如果只有她睡懒觉的话就有一种“负罪感”——别人都去学习了，自己却在睡觉。于是她也和宿舍其他人一样7点起床后去图书馆上自习。她谈道：“其实那么早去图书馆效率不是很高，因为特别困，基本上有一个钟头都在睡觉，只是换了一个地方睡，就觉得安全了。”事实说明，每个人的情况不一样，时间管理上的消极从众给带来的不一定是适合自己的时间管理方式。
五、解决方式
（一）做好生涯规划
一是了解时代对人的知识、素质和能力的要求，了解大学学习的特点和规律以及大学阶段学习对实现生涯目标的积极作用。二是了解所修学科的专业特点，未来发展前景以及可能的职业发展方向。三是了解学校为大学生提供了哪些展示和发展自己能力的机会和平台，如何有选择地参加这些活动为实现生涯目标服务。
（二）学习时间管理技巧
学习如何根据个人目标科学制定计划、如何确立任务的优先级、如何按照人体的生物节律用最佳的用脑时间去完成最重要最复杂的任务、如何锻炼意志力以增强计划的执行力等等。
（三）努力实践并借助环境
在实践中逐步学会准确估计完成各项任务所需的时间，使计划制定更加贴近实际。在实际生活中使用和检验他们的时间管理策略并及时修正。另外，充分利用宿舍和班级环境，寻找合适的朋友互相监督时间管理情况。
六、推荐书籍
1.《时间管理》吉姆兰德尔
2.《远见》布赖恩
3.《如何掌控自己的时间和生活》阿兰拉金
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