经历了年魔幻的一年,好不容易迎来年...
却在开年,在微博看到了让人伤心泪目的事...
多名网友爆料,一位98年出生的女员工因高强度工作而透支身体,在下班的路上猝死。凌晨一点下班,倒在回家路上,年仅23岁!
无独有偶,一则讣告默默登上微博热搜:演员孙侨潞去世。
孙侨潞是《巴拉拉小魔仙》中饰演凌美琪的小演员,她也不过才25岁,正是有着无限可能的好年纪。
从她粉丝的爆料中,可以得知,孙侨潞经常熬夜、喝酒,而她去世的原因就是心梗导致的猝死!
害....想想现在年轻人的不良生活习惯,严重加快透支健康的速度。
吸烟、酗酒、熬夜、久坐、压力过大.....很多人调侃自己,20岁的年纪,80岁的健康!
可怕的是,猝死正变得年轻化,我国每年猝死的人高达55万,每天约有人猝死,越来越多年轻人,身体随时可能垮掉。
无论是行程通稿满天飞的明星艺人,还是、的互联网打工人,凌晨不睡觉还在泡酒吧的年轻人.....
猝死已经成为了我们所有人的威胁,改善身体健康也迫在眉睫!
说句实在话,如果没有健康,一切荣华富贵,也无福消受,所有的梦想,也都没有能力去实现。
你看看那些企业家大佬,都开始抽出时间来运动身体了!
远比你优秀和忙碌的人,更注重身体健康!
其实,国内很多企业家大佬都非常注重健康,他们不仅懂得赚钱,更懂得保持身体的健康,因为身体好就会精神好,做起事情来,更游刃有余!
SOHO中国董事长潘石屹,经常在微博中分享自己的跑步经历,他还参加了兰州马拉松,以2小时41分的成绩跑完全程。
前万科董事会主席王石,人称“户外运动狂人”,曾两度挑战登顶珠峰。
特别是今年,疫情面前我们才明白:这个世上,除了生死,都是小事!人呐,活着就好,健康就好!
还有很多人曾经不懂得珍惜自己的身体,在经过癌症的“教训”后,才懂得健康的重要。
年,曾任谷歌、微软全球副总裁的李开复被查出淋巴癌。患癌后,他开始反思自己的生活方式。
他说,以前工作很拼,一天睡4个多小时,给身体留下了很多健康隐患。
而在患癌的17个月里,自己生活、工作、心理上都发生了巨大改变。曾经的工作狂,变成了如今的养生家。
右一:郑慧正右二:李开复
而他在公开场合反复感谢一个人,这个人与李开复的癌症核查和康复有密不可分的关系,他就是李开复的私人医生郑慧正。
浓缩郑医生30年前沿医学精华
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