减肥原理:
世界卫生组织研究表明,世界上目前还没有真正意义上的减肥药,最科学的减肥只有两种原理:运动和控制热量(俗称:迈开腿,管住嘴)。
运动,好。但不易坚持,停止运动马上发胖,看看运动员退役后基本上都是胖子。
还有就是控制热量,但控制热量不等同于节食,而是要吃健康低热量的食物,一定要以营养均衡为前提。
医学上对健康减肥的准确定义:
减脂肪;增肌肉;增加脏器功能。(所有减肥方法是否是健康减肥,就看看这三个标准是否都能达到)
根据这种现状,利道修身伴侣推出了全面均衡营养的减肥代餐,以其高营养低热量著称,被称为世界上最好的一餐“饭”。
这种减肥方法很简单,就是用利道修身伴侣营养代餐代替三餐中的一到两餐,其他餐正常吃饭菜即可(不节食,不饿肚子,主食和荤、素菜都可以吃)。
微胖——建议1餐吃代餐,2餐吃饭菜;
肥胖——建议早晚2餐吃代餐,早上1餐正常吃饭;
超重——建议早,中,晚吃代餐代替3餐。
温馨提示:很多朋友担心晚餐吃的好容易发胖,而不吃晚餐怕营养不够。爱美丽的你可以一举两得,就用利道修身伴侣代餐替代晚餐吧!饱享一餐美味,却只摄入30~50卡路里的热量。富含人体所需的营质,入口还很好喝哦!
广州纤利道生物科技有限公司
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