网上药店
您现在的位置: 科学管理原理 >> 科学管理原理原则 >> 正文 >> 正文

最科学的减肥只有两种原理运动和控制热量

来源:科学管理原理 时间:2017-11-4

减肥原理:

世界卫生组织研究表明,世界上目前还没有真正意义上的减肥药,最科学的减肥只有两种原理:运动和控制热量(俗称:迈开腿,管住嘴)。

运动,好。但不易坚持,停止运动马上发胖,看看运动员退役后基本上都是胖子。

还有就是控制热量,但控制热量不等同于节食,而是要吃健康低热量的食物,一定要以营养均衡为前提。

医学上对健康减肥的准确定义:

减脂肪;增肌肉;增加脏器功能。(所有减肥方法是否是健康减肥,就看看这三个标准是否都能达到)

根据这种现状,利道修身伴侣推出了全面均衡营养的减肥代餐,以其高营养低热量著称,被称为世界上最好的一餐“饭”。

这种减肥方法很简单,就是用利道修身伴侣营养代餐代替三餐中的一到两餐,其他餐正常吃饭菜即可(不节食,不饿肚子,主食和荤、素菜都可以吃)。

微胖——建议1餐吃代餐,2餐吃饭菜;

肥胖——建议早晚2餐吃代餐,早上1餐正常吃饭;

超重——建议早,中,晚吃代餐代替3餐。

温馨提示:很多朋友担心晚餐吃的好容易发胖,而不吃晚餐怕营养不够。爱美丽的你可以一举两得,就用利道修身伴侣代餐替代晚餐吧!饱享一餐美味,却只摄入30~50卡路里的热量。富含人体所需的营质,入口还很好喝哦!

广州纤利道生物科技有限公司

-

传真:-

服务--









































在北京治疗白癜风大概需要多少钱
治疗白癜风最好偏方

转载请注明:http://www.baoshijiec.com/ylyz/787.html