在中国传统观念里，怀孕是一家大事，
长辈总爱给孕妈各种补，
生怕孕妈营养不够，孩子发育不好，
有些孕妈则认为吃太多，
营养会过剩，自己也会无端长肉,
那，孕期营养究竟应该怎么吃？
孕期营养与孕期体重究竟是否呈正比？
孕期营养是“多多益善”，
还是“宁缺毋滥”？
重视孕期营养均衡，给宝宝一个好未来！
从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，怀孕期间的饮食非常重要，摄入的食物不仅要为自己的身体提供所需要的各种成分，而且还要为宝宝的健康发育提供营养。
孕期营养失衡，随时可能导致孕期并发症的发生，如高血压、糖尿病等，也可能影响宝宝的体重，如巨大儿、低体重儿，成年后慢性疾病风险升高，也会影响宝宝的智力发展，造成无法挽救的危害！
孕期如何调整膳食结构，
保证孕妇和胎儿的营养需要呢？
怀孕是一场无声无息的母婴营养争夺战，要如何调整饮食均衡确保胎宝的营养充足又不过剩，这无疑是一门大学问！也是每位孕妈从怀孕那一刻起，就一直担心着急的问题——想少吃点控制身材，又怕胎宝缺乏营养；想吃多点，又担心体重飙升？苦恼！纠结！左右为难！不知该如何是好？
提起孕期营养，大多数孕妈妈的回复是：知道啊，要吃得好，要补充营养.......可是，医院妇产科专家吴桂黔主任，她是这么说的：“
我见到一些孕妈妈的咨询，总希望给未来宝宝更多的营养，大补特补，可一到检查还是缺，自己吃胖了，生下的宝宝体重却还是轻。”
这到底是为什么呢？7月16日下午15：00（14：30准时签到），安真准爸妈大学特别举办主题讲堂——《孕期营养与体重管理》，特别邀请妇产科专家吴桂黔主任为您一一解惑。不仅为您讲解如何合理地调整孕期的饮食结构，确保营养均衡，还教你整个孕期该如何科学地管理体重，让你孕育一个健康宝宝，让宝宝以健康的体质拥抱一个好未来！
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