都说女人到了中年的时候，虽然已经失去了青春，但却是最有魅力的时候。其实一个人的魅力跟年龄和职业是没有关系的，而是跟自身的体型，形象，和气质是息息相关的。到了中年的我们，虽然是年龄大了一点，但是只要保持好自己的体型，就能够拥有一个完美的形象。当然想要保证自己的身材不走样，也并不是那么容易的，这是需要我们努力付出才能换来的。
我们女人这一生最在乎的只有两个方面，第一个就是自己的家庭。另外一个就是自己的身材外貌。每个女人都想自己在拥有幸福生活的同时，也拥有完美的体型和容貌。但是想要做到第一点，那么首先要做到第二点，因为幸福的生活都是靠自己来争取的，很多中年离异的夫妻，都是因为男人嫌弃自己的女人了，为什么嫌弃？还不是因为我们女人没有了苗条的身材和美丽的容貌了。
之所以我能够看的这么的透彻，是因为我自己就有过这样的经历。之前的我到了中年以后，由于种种的原因，导致我成了一个胖子，体型非常的臃肿，从此之后我的样貌就发生了很大的改变，说到底就是变得非常丑。
而我的生活也因此发生了改变，从此之后我的老公对我非常冷漠，我从他看我的眼神中都能看出满满的嫌弃。而且我还感觉到了婚姻的危机，于是我当时毫不犹豫的选择了减肥，不管用什么方法，不管减肥多么的难，我都要瘦下来。
就这样我开始尝试各种方法减肥，首先我用的是节食减肥，但是我只坚持了不到一个星期就放弃了，没有什么特别的原因，就是这种方法减肥对身体伤害非常大，还不科学，也没有效果，最重要的是根本就不是减的脂肪，而是身体的水分。
后来还尝试了运动减肥，吃减肥药，减肥餐，减肥偏方等等之类的方法，反正总而言之就是让我很失望，坚持减肥一年多的我，却一点都没有瘦下来，这让我开始对减肥失去了信心。
就在我要放弃减肥的时候，我偶然认识了一位营养师医生，并显从她那里得知了一个科学靠谱的减肥方法，这种方法只需要把每天的早晚饭，换成一种特定的食品，就能够让人轻松的瘦下来。当然中午还是可以正常吃饭的，平时多喝水就行。就这样简单的方法，我一开始也是抱着试试看的心态去尝试减肥的。
但是后来让我没想到的是，在减肥期间的第一个月里，我就轻松的瘦了15斤，这让我非常的开心，于是我就一鼓作气的坚持了2个多月，结果我整整瘦了将近30斤的样子，而且瘦下来的我到现在一年多了，体重也没有反弹。现在的我还是那么的魅力十足有气质，我的老公也恢复了对我以前的态度，感觉现在的生活真的是太幸福了。
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