助您健康减重,提高受孕几率
近日,医院中医科旁新出现了一个“体重管理科”的标识牌,不知道有没有朋友已经注意到了这个转变呢?对的!医院新引进的体重管理科现已正式开放,将有专业的营养师帮助有减重需求的女性朋友通过非药物干预的方法减肥。主要针对的对象包括:单纯性肥胖女性;有生育需求的肥胖型多囊卵巢综合征患者;患有肥胖伴代谢综合征(糖尿病,高血压,高血脂)的患者,脂肪肝的患者以及产后肥胖的女性朋友。7月是体重管理科开放的首月,因此想要求助体重管理科的朋友在这个月中都能获得费用的8折优惠。说到这里不少朋友最想知道的就是减肥的作用、原理以及效果等等,下面小编为大家一一道来!
我只想怀孕,为什么要减肥?减肥的作用为什么我只是想要怀孕,但是医生建议我要减肥呢?这是因为肥胖会对女性的生育能力产生影响,如肥胖容易导致妇女月经不调、闭经和排卵障碍,从而造成不孕。
胰岛素与肥胖关系
现在我们可以先来简单了解一下肥胖女性内分泌的变化,其中经常听到医生说的一个概念叫“胰岛素抵抗”。胰岛素是胰腺产生的,当血液里葡萄糖升高的时候胰腺开始释放胰岛素,帮助细胞吸收葡萄糖,葡萄糖太多就转化成脂肪。肥胖者脂肪细胞上胰岛素受体减少,胰岛素代偿性分泌过多形成高胰岛素血症,此时再多的胰岛素也不能帮助细胞吸收葡萄糖,造成对胰岛素不敏感,就称为胰岛素抵抗。研究证明,高胰岛素可直接抑制直径5-10mm的卵泡生长。同时还能导致卵巢产生过多性激素,例如其促进雄激素分泌,高雄激素影响卵泡发育,影响排卵。
其次,脂肪本身也是一个高度活跃的内分泌和代谢器官,它的异常代谢直接影响性激素的产生和卵巢的功能,累积影响女性的生育力,从卵泡产生、发育、成熟至排卵、受精、早期胚胎发育等一系列过程。
再者,肥胖症对多囊卵巢综合症的发生和发展过程起至关重要的作用,大多数多囊卵巢患者表现为超重或者肥胖。而现在我们知道适当地减轻患者体重(约体重的5%)可以明显地改善雄激素过多症和排卵功能,提高受孕几率。同时患者的肥胖程度明显地影响着多囊卵巢患者的临床症状和内分泌功能。
体重管理科是如何减重的?减重原理文章开篇小编就说了体重管理科主要采取了非药物干预的减重方法。那么这个方法减重的方式及原理是什么呢?需要节食或者高强度的运动吗?其实非药物体重管理是一种生活方式的重塑,是从三个方面进行健康教育的过程,减重的核心内容是——饮食干预、行为干预、心理干预,其中饮食干预是非药物干预的最重要环节。传统节食减肥让病人痛苦不堪,难以坚持,易反弹,因节食导致的营养不良则加重了内分泌紊乱。而这里的饮食干预主要通过控制GI(血糖生成指数)的摄入量达到不饿肚子也能减重的效果:低GI的食物有助于控制血糖波动,降低胰岛素的分泌,提高胰岛素的敏感性,改善胰岛素抵抗,从而减少碳水化合物向脂肪的转化,促进脂肪分解,达到减重目的。
同时在专业营养师一对一个性化指导下,不仅能取得减重效果,更重要的是学习养成一种健康的饮食及生活习惯,以稳固减重的效果!那么减重的过程是怎么样的?
首先需要到体重管理科进行人体成分分析测试,详情可咨询所在科室医生,也可直接到体重管理科进行咨询。具体流程请看小编的图解。
这是人体成分分析仪,在输入你的年龄体重后,光脚站在上面,手握手柄,机器就可以精确地测出身体的成分以及对脂肪进行分析。具体操作如下图。
■■■■■然后将得到一张《人体成分分析报告》,样式请看下图。
在获取报告后,体重管理科的营养师将针对检测结果与你进行分析,并对你的减重方向给予指导,随后你可以选择是否通过非药物的体重管理方式减重!如果选择了这一减重方式,营养师将为你制定合适的饮食指导方案,并跟踪你的减重过程,现在还有8折优惠哦!
减重效果怎么样呢?减重效果非药物体重管理效果如下图所示:
下面是同一位患者朋友减重前和减重后一周的人体成分分析对比(左:一周前,右:一周后),可以明显看出经过1周的管理,她的体脂肪量从26.5kg下降为24.3kg,减少了4.4斤;体重从72.3kg降为69.8kg,减少了5斤,效果还是比较明显的!
■■■■■最后再次提醒大家体重管理科开设的首月(7月)能享有费用的8折优惠哦!有需要的患者朋友可咨询所属医生或者直接到体重管理科了解情况!
医院专家团队:
董华副主任医师医院临床负责人苏亮主任医师医院第四诊室负责人张孝禹主任医师医院生殖男科负责人
吴奕航副主任医师广东省医学会生殖医学分会委员周颖娴副主任医师医院第二诊室负责人
江泽茂副主任医师医院生殖男科主任
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