1月13日，新一年的孕妇讲座在常营社区卫生服务中心四层大会议室开课。
中心妇科主治医师韩玉华授课，主讲《科学坐月子》，此次讲座是新年后第一讲，得到了准妈妈、准爸爸、准姥姥、准奶奶们的积极响应。
生育是对女人身体的极大考验，产后42天内为产褥期，此期间科学坐“月子”，对身体的恢复非常关键。
科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都“不能”。究竟应该如何科学坐月子在本次课程中都有很好的健康指导。如：保持良好环境，做到居室环境清洁、舒适、安静，经常开窗通风。保持室内空气新鲜，夏天注意防暑，冬天注意保暖等。同时，学会自我调整，保持心情舒畅，远离产后抑郁，必要时积极寻求医生的帮助。
定稿北京市朝阳区卫生和计划生育委员会公众权益保障科
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