携手共建
温暖泰达
迎来了三月的春风，送走了二月的凛冬，不知大家还是否记得泰达群团云课堂陪伴大家一起度过的那个欢欢喜喜的虎年春节？
泰达群团云课堂
“携手共建，温暖泰达”
线上读书会
让我们一起来回顾活动内容：
在活动时间内收听云课堂任意听书及讲书内容，后台将记录个人学习时长，根据学习时长进行排名打分；
同时活动期间提交学习心得至指定邮箱也可获得相应分数！
我们一起度过了不平凡的14天，在这14天里，有很多新加入云课堂听书大家庭的职工伙伴们，在这个不一样的春节里，共有三百余位职工参与到活动中来，有六十余位职工提交了一百二十余篇学习心得，让我们为每一位辛勤学习的职工点个大大的赞！
在这一篇篇用心书写的心得中，有很多人很多篇让人印象深刻，有人用视频记录了学习到的点点滴滴，有人用思维导图书写了自己的学习感受，也有人用文字绘画出了动人的乐章，现在我们将部分优秀心得做以展示！
（此次展示的优秀心得顺序不论排名不分先后，希望能借助优秀心得供大家一起学习。在未来也希望能有更多的职工爱上听书，能够书写记录下来精彩的一幕幕，也都是自己宝贵的财富）
★优秀心得安吉智行物流有限公司-张娇娇《断舍离》学习心得
——整理人生
“断舍离”是三种对待物品的态度。书中有一幅图形象的展示了“断”与“舍”的含义。人就像一只生活在水池里的鱼，各种物品不断地从“断”的闸门进入水池，又从“舍”的闸门出去。如果“舍”的闸门关闭，物品不断涌进来，但却只进不出，那么水池里必然会浑浊不堪，满是淤泥，我们活在其中，动弹不得，只能靠上层清水维持生活。也就是说，家里堆满了物品，把原本悠闲地空间全部堵死了，我们也因此不能自在活动，只能在狭小的空间苟且。而“断舍离”则提供了一种方法去改变现状，使我们能从杂乱的生活中解脱出来。
其实在读这本书之前，我也有类似的经验，那就是舍得扔东西，但并没有抽象出一个完整的理论，读到这本书后，深以为然。
我在工作或会议时，总喜欢把一些要点、灵感随手写在草稿纸上，但又懒得整理，所以只能把这些草稿纸保留下来，实际上可能一张纸也就几句话重要，但又不得不存起来，这样的结果就是我的书桌几乎被厚厚的草稿纸占满了，后来我实在忍受不了，就把草稿纸全部扔掉了，扔掉之后，我突然好像顿悟了，因为非常重要的笔记我通常会摘抄起来，只有那种看着不大重要，但自己又舍不得扔的才一层一层堆叠下来，如同鸡肋，食之无味，弃之可惜，这以后，我对待这种“鸡肋”物品的态度发生了转变，从舍不得扔到扔起来毫不犹豫，而我日常的居所也逐渐整洁起来。
扔多了之后，我对买东西的态度也发生了转变，以前在淘宝上买东西总喜欢凑个满减，等做活动再买，原本只要买一个东西，最后常常买了一大堆，但大多数属于“鸡肋”物品，对我当前没有用，放那占地方，扔掉又可惜，纯粹是为了占小便宜的心理买的。在扔多了东西之后，我逐渐控制自己的购买行为，购买东西前，列一个清单，确定自己需要买的东西，购买时，保持强烈的目的性，只买这些东西，多的都不买。渐渐地，我发现虽然在购买物品的时候可能价格不是历史最低价，也凑不到什么满减，但避免了我额外的支出，同时也大大节省了我的时间，之前买东西怕吃亏，总喜欢货比三家，买一件物品，往往要浏览大半个小时，甚至还确定不下来，现在我买东西就直接去旗舰店购买，省时省心。
相比于我之前粗浅的理解，《断舍离》从心理、思维的角度对“断”“舍”“离”做了深入地剖析，并列举了十多个例子佐证，深入浅出，浅显易懂，我从中也收获了很多，希望自己能不断学习进步，最终达到“离”的状态。
鸿富锦精密电子（天津）有限公司-张鑫平天津开发区税务局-魏照阳《原则》的精髓：要想达成目标，最重要的是拥有一种以原则为基础的工作和生活方式，用绝对理性的态度来应对这个复杂的世界。作者，瑞·达利欧，被称为“投资界的乔布斯”，是华尔街的传奇人物，创立了一支叫做“桥水”的对冲基金，也被称为“对冲基金教父”由于在投资界的出色表现，达利欧还被美国《时代》杂志评为全球位最有影响力的人物之一。
生活的原则：面对现实
可能很多人都觉得自己是一个“理性的、有原则的人”，实际上，要认清楚真相，并没有那么简单。人具有动物性，所以很多时候人们会让自己内心的动物精神来驱使自己行动，从而忽略了对事实和真相的追求。为了更理性地思考和行动，达利欧总结了“达成目标的五个步骤”。他认为不论想要达成什么目标，都要经过五个步骤，分别是：设定目标、认识问题、诊断问题、设计解决方案和执行解决方案。这五步听起来容易做起来难，很多人到第二步认识问题就推进不下去了，没法正确地认识问题。那为什么会出现这样的情况呢？达利欧分析说，有两方面的原因。一方面，每个人都有盲点。不同人看问题的视角都不一样。我们惯有的思维模式，可能会让我们没办法准确地认识和判断形势。另一方面，人的天性是傲慢与自负的，有的人观点受到了挑战，首先想到的不是承认错误，而是先给自己辩解，甚至连辩解都做不到，直接就生气了。
人类最大的悲剧，就是傲慢与自负，害我们带着错误的观点去做事，还不愿意接受质疑。那么，这样的悲剧是怎么产生的呢？神经科学家说，这与大脑的运行机制有关。我们的大脑中有一部分，特别想知道我们错在哪里，喜欢看到我们的弱点，以便我们能够得到进化，做得更好。但是，大脑中的另一部分，把真实的评价和批评，当成了攻击，拼命采取各种防御机制，让自己免于受到攻击。换句话说，在你的头脑中有两个“你”，一个是理智的你，一个是情绪化的你，两者总是在相互作对，都在争夺对你的控制权。
书中告诉我们应该保持极度开放的态度，承认自己有盲点、有缺陷，主动用科学而理性的方式去对待生活的方方面面，主动把感性的经验变成理性的总结。有意识地拒绝自己用动物性的一面去思考和行动，在生活中保持极度开放的认知态度，摒弃自负和不必要的自尊心，从而认清事实和真相。对待生活要有科学家对待科学研究的态度，才能真正成为生活的主人。
工作的原则：创意择优
公司做决策的时候，要选最合理、最科学的选项，而不是看谁职位高就听谁的。想要让最优秀的想法脱颖而出，第一步肯定是所有人把想法拿出来给大家看，第二步就是大家互相评判，提出不同的意见。充分考虑到每个人的专业背景，然后对不同专长的人提出的意见赋予不同权重，最后加权计算进行决策。有个前提，就是认为“每个人都是不同的”。在达利欧看来，每个人的大脑和生理特征都是不同的，每个人也都有自己专属的优点和缺点，看问题的时候，每个人都有自己独特的角度，也肯定有自己的局限性。为了保证最终决策的质量，就得把各种不同角度的观点和想法都提出来，充分论证之后，才能保证最终决策最优化。
原则的原则：痛苦反思
其实，更重要的不是原则本身，而是原则背后的思考。只有形成自己的原则，才能更好决策。我们不能通过听取别人的经验来建立一种原则，本质上，原则只能来自于自己的痛苦反思。
书中鼓励大家理性地把自己的错误和反思都记录下来，做一个“专业的犯错者”。其实，平常在工作生活中，我们会经历很多事情，有的事情经历完之后我们会得出一些经验教训，甚至有的时候就是灵光一现，产生了一些很好的想法。但人类大脑的默认设置是“短时记忆”，只要我们不是刻意重复去记忆某个东西，我们获得的经验也好，想到的好点子也好，很容易就忘掉了。人生和事业上获得的经验不要只停留在感性层面，一定要理性地进行记录和总结。只有从自己的错误中不断反思，把感性的经验总结成理性的总结，才能形成属于自己的原则，成为一个“专业的犯错者”。
迪安汽车部件（天津）有限公司-周德华一汽-大众汽车有限公司天津分公司-蒲国庆心得笔记
《亲密关系》
重建亲密关系
亲密关系的秘密
生活是一种态度，爱情更是一种态度；什么样的认知，会结出什么样的爱情之果。从辩证的角度看爱情，爱情和人生一样，不可能完美。爱情中，最美好的不是两情相悦，而是因为两情相悦，你看到了那个美好的自己。爱不是刹那间的心有灵犀，它需要时间，更需要心力。
调节两性关系的六字箴言：对不起，我爱你。
真正的爱，是不会痛苦的。
所有关系的进展不是变得更好就是更差。关系就如同我们的想法，都有一个大方向，然而不管那个方向是什么，永远都可以改变。决定方向的主动权在我们手上，无论情况有多么糟糕，如果我们愿意，我们可以扭转颓势。只要我们愿意学习与改变，我们就能拥有心之所往的关系。
我们要学习付出与接受爱，不责怪、不讲大道理、不争辩，就是互相理解体谅。如果你能理解，并且表明你的理解，那你就可以付出爱，这样一来情况就会扭转。
唯有我们愿意改变，外面的世界才会改变，我们的转变才是一切转变的开始，这就是爱的力量。
每个人都想要一个满意的伴侣，甚至还有可能在一天里花好几个小时幻想这人的出现。但是，要获得一个好伴侣，那么，首先你要让自己先成为一个好伴侣，才有可能遇到同样好的她。
我们必须跨越过往的种种心理、扭曲的自我结构、过往潜意识的限制信念，以迈向一个更成功与更丰富的人生。
如果你在生命中感到不快乐，这表示其中有些事情你要好好检视，并且改变。只有你才能处理、转化与疗愈那些让你不舒服的感受。每当我们生气、争吵时，我们要表达的就是我们的伴侣没有照顾到我们的需求，我们为此感到愤怒难平，觉得他们怎么可以不满足我们的需求？在我们的盛怒之下，我们凭借情绪勒索的手段，强迫他们满足我们的要求，基本上就是让他们为此感到内疚。我们千万不要斥责需求的部分，有需求是很正常与自然的，问题出在我们试图要他人来照顾我们的需求。当你的伴侣可以满足你内心的需求固然很好，如果不能，我们也要坦诚面对我们的需求，并且承认它们，而不是回避或将它隐藏，尽你所能将自己的个人需求照顾好。
真爱的光芒照亮所有不真实的自我，为的是让不真实的自我被看见、被转化和被疗愈。
若要拥有成功的关系，我们需要持续有意识地承诺我们的伴侣，并且抛开认为我们比他们优越或差劲的信念。
《情商》
《谁动了我的奶酪大合集》联合读创书院
笔记
成功的时间如何运筹
知识大爆炸，知识失效率加快，知识量暴增，为了不被时代抛弃，学习合理利用时间。时间运筹问题，是实现现代化的迫切需要。成功的时间运筹就成了势在必行之事。学习时间利用课，研究成功的时间运筹问题，是掌握时间、节约规律的要求。如何利用时间和闲暇时间，现代化的时间观念一是现代科学技术日新月异，更新快，二是运用先进的科学技术处理大量资讯，效率高，三是随着科学技术的发展，准确性强。所有这些都对成功提出了更高的要求。但是，当前我们整个社会的时间观念与高度讲究实效的要求，还有很大的矛盾。所以，要实现现代化，就要求在我们每个人的头脑里首先确立现代化的时间观念，成功的必修课。
驱赶时间马车的马夫
人生苦短，韶华难留。浪费时间，就是浪费生命。时间就是一切，珍惜时间，你就珍惜了一切，学会合理利用时间，你就可以得到想要的一切。不能管理时间，便什么也不能管理。时间是世界上最短缺的资源。除非严加管理，否则就会一事无成。一个人之所以能够成功，是因为他在同样的时间内做了与别人不一样的事情。他会管理时间，充分利用时间，提高工作效率，时间是他能够成功的一大保证。人生最大的成功就是在最短的时间内达到最多的目标。但是仍然有非常多的人，天天都在浪费时间。他并不知道自己的目标到底在哪里。他的目标也没有事先设定优先顺序，也没有做详细的计划，只是一直问自己，为什么不跟别人一样成功？有些人认为自己比别人聪明，可是成就不如别人。对于时间来说，最重要的一点不外乎如何有效地使用它。也就是说，按内容的充实与否决定它的价值。就算时间很充裕，如果使用不得当，就等于不曾有过那一段时间。因为他已成为无价值之物。反过来说，只要高明的使用，就算是短促的一点时间，也可以把它当成能带来几倍效率活用。如今，我们正处于信息化的社会里。忙碌的不可开交，为了避免被信息的洪水所冲走。为了完善的处理汹涌而至的工作，甚至为了享受生活的情绪，非得体会时间的有效使用法不可。因为任何事物，如果能够有效地使用时间，既可以把多余的时间挪用于别处，完成较多的工作，也可以享受从容不迫的生活。
是谁偷走了我的时间
时间窃贼？
一.找东西。一条最好的办法，不用的东西扔掉，不扔掉的东西分门别类保管好。
二.懒惰。对付这个时间窃贼的办法是，一是用日程安排，二在家居之外的地方工作，三及早开始。
三.时断时续。研究发现，造成公司职员浪费时间最多的是干活时断时续的工作方式。因为重新工作时，这位职员需要花时间调整大脑接着干下去。
四.惋惜不已或白日做梦。老是想着过去犯过的错误和失去的机会，唏嘘不已。或者空想未来，这两种心境都是即浪费时间的。
五.拖拖拉拉。这种人花许多时间思考，要做的是担心这个，担心那个，找借口推迟行动，因为没有完成任务而悔恨。在这段时间里，其实他们本来能完成任务，而且应转入下一个工作了。
六.对问题缺乏理解就匆忙行动。这种人与拖拉作风正好相反。他们在未获得对一个问题的充分信息之前就匆忙行动，以至于往往需要时间。
七.分不清轻重缓急。即使是避免了上述大多数问题的人，如果不懂得分清轻重缓急。也达不到应有的效率
60秒可定胜负
时间浪费也愈来愈高，尤其是逢年过节，总有时不我待，韶华不为少年留的感慨。时间如同金钱，遇事懂得利用的人，愈懂得它的价值。欲是贫穷的人越感觉到它的可贵。问题是，当我们富有时，往往不知如何利用而任意挥霍，真正需要的时候，却已经所余无几了。正当20几岁的你，更应该做到，不仅能够利用每一分钟时间的价值，还要善于找出隐藏的时间，并加以有效利用，做到不浪费每一分钟。
别让电话浪费时间和金钱
电话最主要的作用就是能给人们的生活带来方便，千万不能被一个电话控制自己。在生活中，到处都能看见电话的牵引作用。正在认真工作的人，一个电话就能让她离开工作，去和朋友玩闹聚会。有的人习惯24小时电话开机，无聊的时间到处都能看见电话的牵引作用。有时别人总是打电话来浪费你的时间。不是因为工作需要而时刻
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